Deine Kompetenz ist da. Auch unter Druck.

Deine Kompetenz ist da. Auch unter Druck.

KOSTENFREIES AUDIOTRAINING

Sicher auftreten in 3 Minuten

Für Führungskräfte und Unternehmer, die auch unter Druck souverän wirken wollen.

Entwickelt von Laura Wällnitz – Expertin für Wirkung unter Druck, die seit über 15 Jahren Führungskräfte in entscheidenden Momenten stärkt.

Bekannt aus: 

3 Audios à 3 Minuten. Kostenfrei und unverbindlich. Direkt in dein Postfach.

Führungskräfte

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

über 300 Teilnehmende

Führungskräfte

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ > 300 Teilnehmende

Theresa Kranfeld
„Dank Laura habe ich auf einem Kongress vor 500 Gästen gesprochen – auf einer Bühne mit Kameras, Mikro und Co. Und das mit so viel Leichtigkeit, Spaß & Erfolg!“

THERESA KRANEFELD, Head of Sales
⭐⭐⭐⭐⭐
Theresa Kranfeld
„Dank Laura habe ich auf einem Kongress vor 500 Gästen gesprochen – auf einer Bühne mit Kameras, Mikro und Co. Und das mit so viel Leichtigkeit, Spaß & Erfolg!“
THERESA KRANEFELD, Head of Sales
⭐⭐⭐⭐⭐
Larissa Zengel
Audiokurs sicher auftreten Feedback Larissa
Theresa Kranfeld
„Dank Laura habe ich auf einem Kongress vor 500 Gästen gesprochen – auf einer Bühne mit Kameras, Mikro und Co. Und das mit so viel Leichtigkeit, Spaß & Erfolg!“
 
THERESA KRANEFELD, Head of Sales
⭐⭐⭐⭐⭐
Audiotraining Sicher auftreten in 3 Minuten

Das Audiotraining ist für dich, wenn:

  • Du gut vorbereitet in die Vorstandsrunde, die Präsentation vor der Geschäftsführung oder die Verhandlung gehst und trotzdem merkst, wie die Anspannung steigt.
  • Dir in diesen Momenten Sätze durch den Kopf gehen wie „Ich darf jetzt keinen Fehler machen“ oder „Keiner darf merken, dass ich nervös bin.“
  • Du auch bei kritischen Rückfragen oder im entscheidenden Vorstandstermin ruhig bleiben und mit deiner Expertise überzeugen willst.

Deine Kompetenz ist da. Das Audiotraining gibt dir den Zugriff darauf – genau dann, wenn es zählt.

Larissa Zengel
Audiokurs sicher auftreten Feedback Larissa
Audiotraining Sicher auftreten in 3 Minuten

Das Audiotraining ist für dich, wenn:

Du gut vorbereitet in die Vorstandsrunde, die Präsentation vor der Geschäftsführung oder die Verhandlung gehst und trotzdem merkst, wie die Nervosität steigt.

Dir in diesen Momenten Sätze durch den Kopf gehen wie „Ich darf jetzt keinen Fehler machen“ oder „Keiner darf merken, dass ich nervös bin.“

Du auch bei kritischen Rückfragen oder im entscheidenden Vorstandstermin ruhig bleiben und mit deiner Expertise überzeugen willst.

 

Deine Kompetenz ist da. Unter Druck geht der Zugriff darauf verloren, und genau hier setzt das Audiotraining an.

Das erwartet dich im Audiotraining „Sicher auftreten in 3 Minuten“

Drei kurze Audios mit Methoden aus Führungskräftecoaching, Psychologie und Stimmtraining.

Audio 1: Vor wichtigen Terminen

Dein Begleiter für die letzten Minuten vor Vorstandsmeeting, Präsentation oder Pitch. Du hörst es am Schreibtisch, im Flur oder in der Pause vor deinem Auftritt und startest mit klarem Kopf in die Situation.

Audio 2: Am Morgen

Mit einer kurzen Atemübung startest du ruhig und voller Energie in den Tag. Gerade an Tagen mit wichtigen Terminen legst du so von Anfang an eine stabile Grundlage, auf der du aufbauen kannst.

Audio 3: Am Abend

Du lässt los, was sich über den Tag angestaut hat, zum Beispiel Selbstzweifel oder innere Unruhe. Regelmäßig angewendet, entsteht so eine Gelassenheit, auf die du dich auch in kritischen Momenten verlassen kannst.
So wirkt das Audiotraining

+ Bonus-Video: So wirkt das Audiotraining

Laura zeigt dir, was beim Anhören in dir passiert und warum das gerade unter Druck so gut funktioniert.
100% unverbindlich und kostenfrei

Das sagen Führungskräfte über die Arbeit mit Laura

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

„Ich spreche beruflich oft vor Menschen. Das war für mich eine Herausforderung – ich stand so unter Druck, den perfekten Eindruck zu hinterlassen zu müssen. Durch die Arbeit mit Laura fühle ich mich heute deutlich sicherer – ob bei Präsentationen, Trainings oder mit Kunden.“

KAI GROTH – Leiter im Bereich IT

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

„Meine Herausforderung war, meinen Führungsstil zu finden. Ich habe oft unter Druck agiert und war mir unsicher, wie ich in bestimmten Situationen auftreten sollte – das hat man auch gespürt. Ich weiß jetzt, woher der innere Druck kam – und wie ich ihn löse und gehe ich entspannter an viele Situationen heran.“

CAROLIN WERNER  – Führungskraft & Abteilungsleiterin

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

„Laura schafft es mit ihrem breiten Methodenwissen, ihrer lockeren offenen Art und vielen wirkungsvollen Tipps und Tricks die Teilnehmenden an ihren Kursen wirklich zu stärken. Sie ist nicht nur Stimmtrainerin sondern beleuchtet auch die psychologische Seite der Angst vor Präsentationen und anderen Situationen im Alltag.“

SVEN BECHTLOFF – Geschäftsführer

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Weitere Führungskräfte über ihre Entwicklung mit Laura:

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen
Über Laura Wällnitz
Über Laura Wällnitz

Laura Wällnitz

Expertin für Wirkung unter Druck für Führungskräfte, Autorin, Sprechwissenschaftlerin

Laura unterstützt seit über 15 Jahren Führungskräfte dabei, auch unter Druck souverän aufzutreten und in entscheidenden Situationen Zugriff auf ihre volle Kompetenz zu behalten.

Ihre Stimm-Identitäts-Methode kombiniert ihre Expertise aus Sprechwissenschaften, Psychologie und Business Coaching mit ihrer Erfahrung als Speakerin. Sie weiß genau, wie Stimme, Präsenz und Nervosität zusammenhängen.

Für Focus Online analysiert sie die Wirkung bekannter Persönlichkeiten wie Friedrich Merz, Prinz William und Boris Pistorius. Ihr aktuelles Buch: „Selbstbewusst führen in 30 Tagen“.

Du hast Fragen? Hier gibt es Antworten.

Für Führungskräfte, Geschäftsführer und Unternehmer, die in entscheidenden Momenten gelassen und klar bleiben wollen, ob im Meeting, in der Vorstandspräsentation oder im Mitarbeitergespräch, vor 5, 50 oder 500 Menschen.

Die Audios verbinden Methoden aus Psychologie, Atmung und Stimmtraining. Morgens nach dem Aufwachen und abends vor dem Einschlafen ist dein Unterbewusstsein besonders offen für Veränderung.
Genau dann setzen die beiden Audios an und wandeln Unsicherheit Schritt für Schritt in Selbstsicherheit um. Das dritte Audio nutzt du akut, kurz vor einem wichtigen Termin.

Jedes Audio dauert 3 Minuten. Die Audios für morgens und abends hörst du am besten mindestens 7 Tage lang täglich. Das Audio für wichtige Termine nutzt du, wann immer du es brauchst. Mit jeder Anwendung verstärkt sich die Wirkung.

Nein. Du wirst Schritt für Schritt angeleitet und kannst die Audios überall hören, am Schreibtisch, unterwegs oder in der Pause vor deinem Auftritt.

Das Audiotraining ist kostenfrei. Du trägst deinen Vornamen und deine E-Mail-Adresse ein und bestätigst die Anmeldung über den Link in der E-Mail. Danach erhältst du die Audios und das Bonus-Video. Anschließend bekommst du Lauras Newsletter mit Impulsen für souveränes Auftreten, von dem du dich jederzeit abmelden kannst. Schau auch in deinen Spam-Ordner, falls die Mail nicht ankommt.

Geh ruhig und klar in deinen nächsten wichtigen Termin

Führungskräfte

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

über 300 Teilnehmende

Führungskräfte

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ > 300 Teilnehmende

© Copyright 2026 – Seidirselbstbewusst

Diese Seite ist kein Bestandteil der Meta-Website oder von Meta Platforms, Inc. und wird in keiner Weise von Meta unterstützt. Facebook und Instagram sind Marken von Meta Platforms, Inc.
Audiotraining sichern
Deine Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuche es erneut.
Deine Anmeldung war erfolgreich.

Mit dem Absenden erhältst du das Audiotraining „Sicher auftreten in 3 Minuten“ per E-Mail und erklärst dich einverstanden, anschließend meine Coachingmails (Newsletter) mit Übungen und Impulsen für souveränes Auftreten zu erhalten, in der Regel einmal pro Woche. Der Versand erfolgt über Brevo. Dein Vorname dient nur der persönlichen Ansprache. Du kannst dich jederzeit über den Link in jeder E-Mail abmelden. Weitere Informationen: Datenschutzerklärung.